Sophrologue
adultes et enfants - PRATICIENNE EN HYPNOSE
Spécialisation enfants TDAH, HP, DYS
Peujard, Saint André de cubzac, Carbon Blanc
La sophrologie pour qui ?
ENFANTS, ADOLESCENTS
- L’enfant est en pleine construction, il est normal que certaines émotions soient compliquées à gérer.
- La sophrologie vient lui apporter de vrais outils fabuleux afin de le rendre autonome dans ses ressentis et dans sa gestion des émotions, dans sa façon de grandir.
- Je vous accompagne à Peujard, Saint André de Cubzac, Carbon Blanc
ADULTES
- Retrouver un bien être au quotidien, développer son potentiel et améliorer sa condition en cas de maladie.
- Un œil bienveillant qui vous conduit vers le chemin de la réussite et du bien être. Devenir autonome face à sa vie.
- Sophrologue sur Peujard, Carbon Blanc, Saint André de Cubzac
ADOLESCENTS
Quitter le monde de l’enfance
pour rentrer dans l’âge adulte
conduit l’adolescent à traverser de
profondes mutations physiques,
psychologiques et émotionnelles.
A cet âge l’adolescent a besoin de
reconnaissance et d’encadrement.
La sophrologie va lui donner des
outils pour avancer vers ce chemin
en toute sérénité.
Sophrologue sur Peujard, Saint André de Cubzac, Carbon Blanc
Je vous accompagne dans votre parcours de transformation.
Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.
sophie
Qui suis je?
sophrologue adultes et enfants
20 ans dans l’enseignement, à la rencontre de l’humain, cette
merveilleuse expérience m’a poussée à aller plus loin dans la
découverte de l’autre.
Persuadée qu’il y a des trésors enfouis au plus profond de nous…
Convaincue que la solution se trouve en chacun de nous, j’ai
décidé de jumeler mes 2 compétences pour accompagner
adultes et enfants vers le chemin de l’autonomie et du bienêtre.
Après une licence en sciences de l’éducation et 18 ans de
direction, j’ai intégré l’institut de formation à la sophrologie,
1ère école à avoir obtenu une certification professionnelle de
sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’état.
Une spécialisation enfants, me permet d’accompagner chacun d’eux d’exploiter et développer leurs qualités et leurs richesses.
Je m’engage donc à respecter le code déontologique de la sophrologie.
J’interviens dans de nombreux établissements scolaires sur Saint-André-de-Cubzac afin de partager avec les enseignants et les élèves les outils fabuleux que nous offre la sophrologie.
Comment se déroule une séance avec votre sophrologue?
ENFANTS
L’enfant va écouter sa météo intérieure, ce corps,
pour apprendre à s’écouter, puis il va se défouler
et se recentrer sur son corps, sur sa respiration.
Se déroule ensuite plusieurs petits exercices de
respiration, de relaxation et de visualisation
d’images positives suivant l’intention de la
séance.
Puis, l’enfant termine la séance en exprimant ses ressentis.
• Durée : 45 minutes
ADOS
Un échange en début de séance, ou la parole est libre et sans jugement. Des d’exercices de détente corporelle
avec une respiration contrôlée et des temps de
visualisation positive.
Elle permet la prise de conscience de ses ressentis,
de ses émotions et de son potentiel. Un temps d’échange pour clôturer la séance.
• Durée : 45 minutes à 1h
ADULTES
Un échange en début de séance, pour observer les nouveaux changements. Des temps d’exercices de détente corporelle
avec une respiration contrôlée et des temps de visualisation positive.
Elle permet la prise de conscience de ses ressentis,
de ses émotions et de son potentiel. Un temps d’échange pour terminer la séance.
- Durée 45 à 1h
Je suis à votre écoute
ADRESSES
Lundi - mardi - jeudi - vendredi et samedi matin - Cabinet Peujard
5, domaine des vignes
33240 Peujard
lun au ven : 9H - 19H
sam : 9H -13H
Mercredi - Cabinet Carbon-Blanc
45 rue La lande 33560 Carbon-Blanc
9H - 18H
CONSULTATION A DOMICILE
Zones :
Peujard, Cubzac les
Ponts, Saint André de Cubzac, Ambarès et Lagrave, Carbon blanc-blanc
Bassens, Saint Vincent de Paul, La Lande de Fronsac.
TELEPHONE
RDV VIA CRENOLIB
Cliquez sur le bouton en BAS à droite
Témoignages
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles peuvent les prendre en charge.
Pour plus d’informations cliquez ici.