Sophie Diego Sophrologue
20 ans dans l’enseignement, à la rencontre de l’humain, cette
merveilleuse expérience m’a poussée à aller plus loin dans la
découverte de l’autre.
Persuadée qu’il y a des trésors enfouis au plus profond de nous…
Convaincue que la solution se trouve en chacun de nous, j’ai
décidé de jumeler mes 2 compétences pour accompagner
adultes et enfants vers le chemin de l’autonomie et du bienêtre.
Après une licence en sciences de l’éducation et 18 ans de
direction, j’ai intégré l’institut de formation à la sophrologie,
1ère école à avoir obtenu une certification professionnelle de
sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’état.
Une spécialisation enfants, me permet d’accompagner chacun d’eux d’exploiter et développer leurs qualités et leurs richesses.
Je m’engage donc à respecter le code déontologique de la sophrologie.
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une thérapie brève, créée en 1960 par un neuropsychiatre espagnol : le Dr Alfonso Caycedo.
Elle s’est développée dans le domaine de la médecine pour s’étendre aujourd’hui dans le bienêtre, le sport, l’entreprise, le social et l’éducation.
C’est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer son potentiel et d’améliorer sa condition en cas de maladie.
La sophrologie a été marquée par des influences thérapeutiques, comme l’hypnose, la neurologie mais également des influences orientales, telles
que le yoga, le bouddhisme et le zen.