La sophrologie et les enfants
La gestion des émotions Le cerveau de l'enfant est en pleine construction. La sophrologie vient lui donner des outils pour mieux gérer ses émotions. Ensemble on vient découvrir que des…
Mieux gérer la colère
Elle est indispensable à notre construction il faut savoir la gérer! Et oui elle nous aide à nous défendre. C'est un moyen d'expression ! Mais c'est aussi synonyme de mal-…